Cécile Orsoni art-thérapeute
Séances d’art-thérapie à Versailles
Je vous propose d’aller mieux grâce à la création artistique, de vous exprimer et de lâcher prise. De vous revaloriser, de retrouver une expérience existentielle de jeu et de plaisir.
Je suis titulaire du master en art-théparie de Paris VIII.
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06 78 73 94 48
Créer
L’art thérapie
Vous n’avez pas besoin de savoir peindre ou de dessiner pour faire de l’art thérapie.
L’art-thérapie est une psychothérapie par la création artistique. Le but est « d’aller mieux » grâce à une meilleure connaissance de soi et grâce au processus de création. Les médiations thérapeutiques que je propose sont la peinture, le dessin, le modelage, le théâtre ou psychodrame, l’écriture, le land art. L’art-thérapie vous permettra d’être dans une dimension de plaisir et de retrouver la joie et l’énergie créatrice de l’enfant qui joue. Or le plaisir éprouvé est thérapeutique car il permet à une personne qui souffre d’avoir un rapport au monde positif.
En créant vous allez prendre conscience que vous êtes capable de vous réaliser. Vous serez fier et cet acte ranimera votre envie de vous investir dans la vie, de manière personnelle.
Lors d’une séance d’art-thérapie vous vous exprimez d’abord de manière non verbale c’est-à-dire par une action du corps et de la sensibilité. Quand vous peignez c’est tout le corps qui s’exprime par le mouvement ; particulièrement par le toucher et la vue. Le contact avec la matière par le toucher réactive de manière très puissante les sensations et les émotions qui « sortent ». On sait aussi que l’inconscient s’exprime spontanément par des images comme dans le rêve. Il y a donc moins de blocages qu’avec la parole. Je propose souvent de dessiner et d’analyser les rêves.
Les séances d’art-thérapie ont lieu à Versailles, ponctuellement sur Paris ou en province pour des stages d’art-thérapie en petit groupe.
Je suis aussi psychanalyste
Ressentir
Psychothérapie corporelle et émotionnelle
C’est le langage du corps. Il s’agit aussi de se réapproprier vos sensations et vos émotions, dans une approche non verbale. Il s’agit de faire émerger des sensations et des émotions par des exercices corporels que je vous propose : bouger dans l’espace, se recentrer sur le toucher, créer en fermant les yeux, se détendre par la respiration. Il s’agit de faire parler le corps. Le mouvement réveille une mémoire psychosomatique et fait émerger des sensations et des émotions qui sont le symbole de votre histoire passée, présente et future. La psychanalyse vous permettra de mettre des mots.
L’art thérapie : pour qui ?
Séances individuelles
Les séances individuelles ont lieu une fois par semaine. Nous fixons un cadre régulier afin que le processus thérapeutique puisse s’installer de manière sécurisante. Le dessin, la peinture, le modelage vous permettront une expression non verbale spontanée qui est parfois difficile avec la parole. Vous retrouverez le chemin vers votre sensibilité, vos émotions. Ce chemin est celui de la créativité enfouie de l’enfance . Vous pourrez ensuite parler de ce que symbolisent vos créations et mieux comprendre votre histoire pour identifier vos besoins présents et aller mieux.
Nous avons également le temps d’approfondir l’analyse de ce que vous ressentez au niveau corporel et émotionnel par l’approche psycho-corporelle.
Séances en petit groupe
Je propose une thérapie familiale et une thérapie de couple par les arts plastiques . Les séances en petits groupes permettent de créer ensemble dans une thérapie ludique pour découvrir un nouveau mode de relation. Peindre, dessiner , modeler change la relation que vous avez les uns aux autres. En couple vous pouvez vous redécouvrir grace à l’art-thérapie. Le théâtre est aussi une médiation que je propose.
La thérapie familiale a lieu une fois par mois et une fois par semaine pour la thérapie de couple.
J’organise ponctuellement des stages d’art- thérapie et land-art d’une semaine ou d’une journée .
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L’art-thérapie pour tous
L’art-thérapie est indiquée pour toute personne désireuse de mieux se connaitre, de s’exprimer et de ressentir un mieux-être par la création. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Cette psychothérapie convient aux enfants, aux adolescents, aux adultes et personnes âgées. Je travaille aussi avec des personnes handicapées et atteintes de maladies.
Enfant
Pour les enfants la durée de la séance varie en fonction de l’âge. Les séances commencent à partir de 4 ans.
La peinture, le dessin, le modelage sont les moyens d’expression privilégiés des enfants. Ce qu’il n’arrive pas à dire en mots ils le disent symboliquement par le dessin et par le jeu. Ils peuvent ensuite raconter une histoire à partir des images qui parle toujours de leur histoire. L’engagement et La participation des parents en accord avec eux et l’enfant, pourra être nécessaire lors de certaines séances.
Adolescent
Comme les enfants, les adolescents s’expriment spontanément par la peinture, le dessin, le collage car la verbalisation de ce qu’ils ressentent est souvent difficile. S’ils ne trouvent pas toujours les bons mots, ils trouvent les bonnes images. La création artistique les amuse or s’amuser est très important à l’adolescence. L’art thérapie est donc particulièrement indiquée pour les adolescents qui trouvent dans cette pratique un moyen de s’exprimer, de se valoriser, de reprendre confiance en eux.
Si, en général, les parents ne sont pas présents lors des séances, leur engagement dans le processus thérapeutique de leur enfant reste fondamental.
Adulte
La psychothérapie que je propose n’est pas uniquement destinée aux personnes souffrant de graves traumatismes ou pathologies mais à toute personne désireuse de mieux se connaitre, de s’exprimer et de ressentir un mieux-être par la création et la psychanalyse. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Elle convient aux enfants, aux adolescents et aux adultes y compris les personnes âgées.
L’art thérapie n’est pas réservée aux enfants qui en font naturellement mais s’adresse à l’enfant dans l’adulte. Homme ou femme, il s’agit de retrouver la créativité de l’enfance avec l’aide de la maturité adulte.
Couple
En couple vous pouvez vous redécouvrir grace à l’art-thérapie. Le théâtre est aussi une médiation que je propose. Créer ensemble permet de mettre en évidence des conflits qui se répètent mais aussi de trouver des solutions pour construire une nouvelle relation. Grâce à la peinture, au dessin, au modelage, au théâtre vous réinventerez votre couple.
Art-therapie en famille
L’art thérapie en famille vous permettra de mieux comprendre les conflits intra familiaux mais aussi de passer ensemble des moments de joie et de création grâce à la peinture, au dessin, au modelage et au théâtre. Ces expériences de créativité en famille vous apprendront à nouer ensemble de meilleures relations. Grâce à la psycho généalogie vous pourrez sortir d’un schéma familial qui dysfonctionne. La création permettra à chacun de transformer sa place au sein de sa famille.