Cécile Orsoni art-thérapeute
Séances d’art-thérapie à Versailles
Je vous propose d’aller mieux grâce à la création artistique, de vous exprimer, de lâcher prise, de vous revaloriser, d’être dans une dimension de jeu et de plaisir. Je suis titulaire du master en art-thérapie de Paris VIII et membre agrée de la Société Française de Psychanalyse Intégrative.
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06 78 73 94 48
Créer pour se re-créer
L’art- thérapie
J’ai 20 ans d’expérience.Je vous propose la création comme espace de soin, de transformation et de guérison.
L’art-thérapie est indiquée pour toute personne désireuse de mieux se connaitre, de s’exprimer et de ressentir un mieux-être par la création. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. La psychothérapie que je propose s’adapte aux besoins de chacun; elle convient aux enfants, aux adolescents, aux adultes et personnes âgées. Je travaille aussi avec des personnes handicapées et atteintes de maladies.
Les séances d’art-thérapie ont lieu 1h30 par semaine à Versailles en individuel ou en petit groupe.
Il s’agit d’aller mieux en peignant, en dessinant, en modelant la terre, en s’investissant dans le processus de création, en parlant de ce que vous ressentez. A tout âge de la vie, l’art-thérapie permet de mobiliser une énergie vitale positive, d’être dans une dimension de plaisir, de liberté, de joie et de créativité. Dans une approche psychanalytique, vous pourrez aussi parler de votre histoire, de vos émotions, du sens de vos créations. Grace à une expression authentique du corps et de la sensibilité, chacun partira à la découverte de soi même. Ce soi souvent inconscient s’exprime spontanément dans vos rêves et vos créations.
En créant vous allez aussi prendre conscience que vous êtes capable de vous réaliser. Vous serez fier et cet acte ranimera votre envie de vous investir dans la vie, de manière personnelle.
Je suis aussi psychanalyste intégrative
Ressentir
Psychothérapie corporelle et émotionnelle
C’est le langage du corps. Il s’agit aussi de se réapproprier vos sensations et vos émotions, dans une approche non verbale. Il s’agit de faire émerger des sensations et des émotions par des exercices corporels que je vous propose : bouger dans l’espace, se recentrer sur le toucher, créer en fermant les yeux, se détendre par la respiration. Il s’agit de faire parler le corps. Le mouvement réveille une mémoire psychosomatique et fait émerger des sensations et des émotions qui sont le symbole de votre histoire passée, présente et future.
La psychanalyse vous permettra de mettre des mots sur ce que vous ressentez et sur ce que vous créer.Il s’agit d’explorer votre vécu émotionnel; de remonter dans son passé pour mieux comprendre son présent. Je vous invite dans un second temps à associer à partir de la mobilisation du corps, et du processus de création; à comprendre ce que symbolise votre création.
Séances d’art-thérapie individuelles et en petit groupe
Séances individuelles
Les séances individuelles ont lieu 1h30 par semaine . Nous fixons un cadre régulier afin que le processus thérapeutique puisse s’installer de manière sécurisante. Par le dessin, la peinture, le modelage vous entrerez dans un processus d’expression et de transformation de vous même. Vous retrouverez le chemin vers votre sensibilité, vos émotions. Ce chemin est celui de la créativité et de la spontanéité . Vous pourrez ensuite parler de ce que symbolisent vos créations et mieux comprendre votre histoire pour identifier vos besoins présents et aller mieux.
Nous avons également le temps d’approfondir l’analyse de ce que vous ressentez au niveau corporel et émotionnel par l’approche psycho-corporelle.
Séances en petit groupe
Je propose une thérapie familiale et une thérapie de couple par les arts plastiques . Les séances en petits groupes permettent de créer ensemble dans une thérapie ludique pour découvrir un nouveau mode de relation. Peindre, dessiner , modeler change la relation que vous avez les uns aux autres. En couple vous pourrez explorer une nouvelle relation grace à l’art-thérapie. Le théâtre est aussi une médiation que je propose.
Les séances en groupe permettent de sortir de l’isolement, de trouver sa place par rapport aux autres, de créer des liens d’entraide.
J’organise ponctuellement des stages d’art- thérapie et approche psycho-corporelle.
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L’art-thérapie pour tous
Enfant
Pour les enfants la durée de la séance varie en fonction de l’âge. Les séances commencent à partir de 4 ans.
La peinture, le dessin, le modelage sont les moyens d’expression privilégiés des enfants. Ce qu’ils n’arrivent pas à dire en mots ils le disent symboliquement par le dessin et par le jeu.
Adolescent
Comme les enfants, les adolescents s’expriment spontanément par la peinture, le dessin, le collage car la verbalisation de ce qu’ils ressentent est souvent difficile. S’ils ne trouvent pas toujours les bons mots, ils trouvent les bonnes images. La création artistique les amuse or s’amuser est très important à l’adolescence. L’art thérapie est donc particulièrement indiquée pour les adolescents qui trouvent dans cette pratique un moyen de s’exprimer, de se valoriser, de reprendre confiance en eux.
Si, en général, les parents ne sont pas présents lors des séances, leur engagement dans le processus thérapeutique de leur enfant reste fondamental.
Adulte
La psychothérapie que je propose n’est pas uniquement destinée aux personnes souffrant de graves traumatismes ou pathologies mais à toute personne désireuse de mieux se connaitre, de s’exprimer et de ressentir un mieux-être par la création et la psychanalyse. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Elle convient aux enfants, aux adolescents et aux adultes y compris les personnes âgées.
L’art thérapie n’est pas réservée aux enfants qui en font naturellement mais s’adresse à l’enfant dans l’adulte. Homme ou femme, il s’agit de retrouver la créativité de l’enfance avec l’aide de la maturité adulte.
Couple
En couple vous pouvez vous redécouvrir grace à l’art-thérapie. Le théâtre est aussi une médiation que je propose. Créer ensemble permet de mettre en évidence des conflits qui se répètent mais aussi de trouver des solutions pour construire une nouvelle relation. Grâce à l’art-thérapie vous pourrez explorer votre relation de manière nouvelle et surmonter une situation bloquée.
Art-thérapie en famille
L’art thérapie en famille vous permettra de mieux comprendre les conflits intra familiaux mais aussi de passer ensemble des moments de joie et de création grâce à la peinture, au dessin, au modelage et au théâtre. Ces expériences de créativité en famille vous apprendront à nouer ensemble de meilleures relations. Grâce à la psycho généalogie vous pourrez sortir d’un schéma familial qui dysfonctionne. La création permettra à chacun de transformer sa place au sein de sa famille.