Pourquoi choisir l’art thérapie ?
Vous souhaitez faire une thérapie pour aller mieux mais vous n’êtes pas très à l’aise avec la parole ? Vous avez besoin de retrouver votre énergie créatrice ?
Il faut choisir l’art-thérapie !
Je suis art thérapeute depuis 20 ans
Depuis 20 ans je propose des séances individuelles d’art thérapie dans mon cabinet à Versailles. L’art thérapie offre la possibilité de faire une thérapie sérieuse et en profondeur par la création. Si toute thérapie oblige à affronter la souffrance, l’art thérapie vous permettra aussi de vivre des moments de joie. Mettre ses mains dans la peinture, modeler la terre, jouer avec les couleurs ; tous ces gestes libres vont remobiliser votre énergie vitale.
Art-thérapie et land art: peinture et végétal
L’art thérapie pour retrouver la joie de vivre
L’enfant créatif en vous ne demande qu’à refaire surface. L’adulte a souvent oublié la spontanéité, l’insouciance et la liberté de son enfance derrière les soucis du quotidien. Beaucoup de patients admettent ne pas avoir dessiné depuis l’école et pourtant chacun peut se souvenir de ces moments libérateurs. Sans souci du résultat l’enfance sait être dans une dimension existentielle de plaisir. Winnicott appelle cette dimension : « espace transitionnel ».
La séance d’art thérapie est un espace transitionnel entre soi et le monde
Lors d’une séance d’art thérapie chacun peut se réaliser à travers l’objet créé : peinture, dessin, collage, sculpture… Vous pouvez ainsi retrouver le plaisir d’exister dans un espace protégé. Cet espace que constitue la séance d’art thérapie comme le cabinet du thérapeute, est un espace bienveillant dans lequel vous êtes accompagné et soutenu.
Ces expériences répétées de création accompagnée vous permettront ensuite de voler de vos propres ailes hors du cabinet. Vous aurez repris confiance en vous et votre capacité d’être au monde.